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小球藻（的歷史，與螺旋藻和葉綠素的關(guān)系，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的用途）
Release Time：2021-09-15小球藻的歷史
1890年，荷蘭微生物學(xué)家拜耶林克博士用顯微鏡發(fā)現(xiàn)了小球藻。然而，小球藻自地球誕生以來(lái)已經(jīng)存在了數(shù)十億年。小球藻有普通小球藻、橢圓小球藻、糖精小球藻、核小球藻和規(guī)則小球藻等20余種。
小球藻(chlorella)這個(gè)名字來(lái)自希臘單詞“chloros”，意思是綠色，以及拉丁語(yǔ)的小后綴“ella”，意思是小。在野外，小球藻能夠通過(guò)光合作用快速繁殖。它生長(zhǎng)和繁殖所需要的只是水、陽(yáng)光、二氧化碳和少量的礦物質(zhì)。在20世紀(jì)60年代，科學(xué)家們意識(shí)到，小球藻在自然狀態(tài)下是完全不可能消化的，因?yàn)樗鼒?jiān)韌的細(xì)胞壁封裝了有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這也是為什么你會(huì)看到小球藻補(bǔ)充劑被標(biāo)記為“破裂細(xì)胞壁小球藻”。
小球藻與螺旋藻和葉綠素的關(guān)系
小球藻和螺旋藻哪個(gè)更好?雖然大多數(shù)人可能沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)小球藻，但許多人已經(jīng)服用螺旋藻很多年了。它們都是水生生物，但在細(xì)胞水平上，它們有很大的不同。螺旋藻是一種螺旋狀的多細(xì)胞植物，沒(méi)有真正的細(xì)胞核。它是藍(lán)綠色的，可以生長(zhǎng)到小球藻的100倍大。小球藻是一種具有細(xì)胞核的球形單細(xì)胞微生物，呈實(shí)心綠色。
葉綠素是一種綠色色素，存在于螺旋藻、小球藻和所有綠色植物中。雖然葉綠素是完全天然的，但在實(shí)驗(yàn)室中也制造出一種類似的半合成混合物，稱為葉綠素，用于補(bǔ)充劑，如那些營(yíng)銷上稱為“液體葉綠素”的補(bǔ)充劑。像小球藻這樣的綠藻常被用來(lái)制造葉綠素。螺旋藻可以在收獲后作為補(bǔ)品使用和食用，但小球藻必須經(jīng)過(guò)打破細(xì)胞壁的加工，才能被使用者吸收。葉綠素，正如剛才提到的，來(lái)自綠色植物和藻類。據(jù)說(shuō)小球藻的葉綠素含量比螺旋藻高(甚至可能是螺旋藻的兩倍)，而螺旋藻通常含有更高的蛋白質(zhì)、鐵和-亞麻酸(GLA)。
小球藻和螺旋藻的好處是非常相似的，因?yàn)樗鼈兌加袧饪s的營(yíng)養(yǎng)平衡，有助于凈化和解毒身體，并有高濃度的蛋白質(zhì)，支持能量和清晰度。葉綠素在肝臟解毒、皮膚保護(hù)和改善消化方面的已知益處非常相似，這并不奇怪，因?yàn)槿~綠素是螺旋藻和小球藻的明星成分，是它的許多益處的背后。小球藻和螺旋藻營(yíng)養(yǎng)都含有額外的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、維生素A、維生素B和更多葉綠素補(bǔ)充劑中不含的營(yíng)養(yǎng)成分。螺旋藻甚至被用于世界衛(wèi)生組織為欠發(fā)達(dá)國(guó)家營(yíng)養(yǎng)不良兒童提供食物的項(xiàng)目中。每天服用1克螺旋藻粉可以抵消導(dǎo)致失明的維生素A缺乏癥。
葉綠素、螺旋藻和小球藻補(bǔ)充劑都有粉劑、片劑或液體形式。根據(jù)你的健康目標(biāo)和你正在服用的其他補(bǔ)品，其中一種補(bǔ)品可能比其他的更吸引你。小球藻和螺旋藻都是含有葉綠素并提供額外營(yíng)養(yǎng)的藻類。葉綠素補(bǔ)充劑是專門(mén)研究葉綠素益處的一種集中方法。
小球藻在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的用途
憑借其令人印象深刻的維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物營(yíng)養(yǎng)素的組合，小球藻被許多傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)從業(yè)者用作補(bǔ)充和補(bǔ)救措施。憑借其高葉綠素含量，它經(jīng)常被用于與炎癥相關(guān)的疾病以及它的解毒和更新益處。在傳統(tǒng)中醫(yī)中，小球藻據(jù)說(shuō)可以提供陰能量。 這意味著它對(duì)過(guò)度刺激或不平衡的身體非常有幫助。 它可以對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用，同時(shí)滋養(yǎng)和恢復(fù)整個(gè)身體。在阿育吠陀醫(yī)學(xué)中，小球藻（以及酥油）被認(rèn)為可以為感到疲倦或可以使用額外促進(jìn)來(lái)改善他們已經(jīng)積極的健康狀態(tài)的人提供 ojas（“活力”或“生命力”）。
