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阿魏酸的（簡(jiǎn)介，健康益處，副作用）
Release Time：2021-08-31阿魏酸的簡(jiǎn)介
阿魏酸 (FA) 是一種存在于植物細(xì)胞壁中的植物化學(xué)物質(zhì)。植物化學(xué)物質(zhì)是植物產(chǎn)生的一種化合物，可以幫助它們茁壯成長(zhǎng)（并保護(hù)它們免受捕食者和病原體的侵害）。植物化學(xué)物質(zhì)（又名植物營(yíng)養(yǎng)素），例如抗氧化劑，通常被認(rèn)為對(duì)人類健康有益。它們以其抗癌、抗誘變、抗炎和抗氧化特性而聞名。
阿魏酸的健康益處
阿魏酸以其皮膚保護(hù)特性而聞名。當(dāng)局部使用時(shí)，據(jù)說(shuō)阿魏酸可以治療曬傷并逆轉(zhuǎn)衰老跡象，包括細(xì)紋和皺紋。阿魏酸不太常用作為口服補(bǔ)充劑，但有人認(rèn)為可以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)并減緩衰老過(guò)程。此外，阿魏酸有時(shí)用于預(yù)防或治療某些健康狀況。
1.皮膚保護(hù)
雖然很少有研究測(cè)試阿魏酸對(duì)皮膚的影響，但有一些證據(jù)表明它可以預(yù)防——或者至少減少——過(guò)度日曬造成的損害。根據(jù) 2013 年發(fā)表在PLoS One 上的一項(xiàng)研究，一種含有阿魏酸和維生素 E 的外用軟膏可使暴露于強(qiáng)紫外線 B (UVB) 輻射的小鼠的皮膚病變數(shù)量減少約 20%。當(dāng)單獨(dú)使用時(shí)，維生素 E 實(shí)際上使病變數(shù)量增加了大約 15%。盡管這似乎表明阿魏酸可以逆轉(zhuǎn)日曬損傷，但研究人員從未將僅用阿魏酸進(jìn)行測(cè)試的小鼠包括在內(nèi)。因此，該研究只能表明阿魏酸可以減少維生素 E 對(duì)曬傷嚴(yán)重的皮膚造成的傷害。需要進(jìn)一步研究。
2.高血壓
2013 年發(fā)表在《心血管藥理學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究表明，阿魏酸可能有助于降低血壓。據(jù)研究人員稱，用阿魏酸治療八周的高血壓大鼠收縮壓顯著降低，腎臟血流量增加，心臟左心室僵硬（血液被泵入身體的部位在主動(dòng)脈）。盡管有積極的發(fā)現(xiàn)，但尚不清楚是否可以在人類中實(shí)現(xiàn)相同的效果。此外，鑒于一個(gè) 150 磅重的人每天需要服用不少于 3,400 毫克，因此不知道用于大鼠的劑量（每公斤 50 毫克，mg/kg）對(duì)人類是否安全。
3.糖尿病
阿魏酸可以通過(guò)減輕胰腺（產(chǎn)生胰島素的地方）和肝臟（儲(chǔ)存血糖的地方）的炎癥來(lái)更好地控制糖尿病。根據(jù)歐洲藥理學(xué)雜志2012 年的一項(xiàng)研究，阿魏酸和白藜蘆醇（另一種基于植物的抗氧化劑）的組合增加了一種稱為核因子-kB (NF-kB) 的化合物在小鼠體內(nèi)的活性。在其眾多功能中，NF-kB 在細(xì)胞炎癥中起著關(guān)鍵作用。通過(guò)減少肝臟和胰腺的炎癥，科學(xué)家得出結(jié)論，聯(lián)合藥物具有獨(dú)特的抗糖尿病特性。盡管取得了積極的結(jié)果，但尚不清楚阿魏酸本身的有效性如何，以及這些影響是否以及如何轉(zhuǎn)化為人類血糖水平的實(shí)際降低。需要更多的研究。類似的研究表明，阿魏酸可能會(huì)改善服用抗糖尿病藥物二甲雙胍的人的葡萄糖耐量。
4.阿爾茨海默氏病
一些動(dòng)物研究表明，阿魏酸能改善認(rèn)知功能在患有阿爾茨海默氏病的減少，促進(jìn)形成氧化應(yīng)激的大腦斑塊。根據(jù) 2019 年發(fā)表在《生物化學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究，經(jīng)過(guò)基因改造以發(fā)展為腦淀粉樣變性（腦斑塊）的小鼠接受了阿魏酸和一種稱為表沒(méi)食子兒茶素沒(méi)食子酸酯 (EGCG) 的植物性化合物的組合治療。經(jīng)過(guò) 15 個(gè)月的治療，在大多數(shù)學(xué)習(xí)和記憶測(cè)試中，這些補(bǔ)充劑似乎可以逆轉(zhuǎn)認(rèn)知障礙。盡管有積極的發(fā)現(xiàn)，但沒(méi)有證據(jù)表明阿魏酸和 EGCG 能夠阻止或逆轉(zhuǎn)淀粉樣變性的發(fā)展。也不知道個(gè)體藥劑對(duì)認(rèn)知障礙有什么影響，以及是否會(huì)對(duì)人類產(chǎn)生影響。需要進(jìn)一步研究。
阿魏酸的副作用
阿魏酸精華素和面霜對(duì)大多數(shù)皮膚類型通常是安全的。然而，皮膚敏感的人可能也不能耐受這些產(chǎn)品，并且會(huì)出現(xiàn)輕微的發(fā)紅和刺激。對(duì)麩皮或燕麥過(guò)敏的人可能會(huì)對(duì)這些來(lái)源的阿魏酸血清產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。癥狀往往較輕，可能包括發(fā)紅、腫脹、瘙癢、皮疹和脫皮。用于護(hù)膚的阿魏酸精華液和粉末不應(yīng)內(nèi)服。關(guān)于阿魏酸補(bǔ)充劑的長(zhǎng)期安全性知之甚少。作為一種從食物中提取的有機(jī)化合物，阿魏酸被認(rèn)為是安全的，盡管不知道您可以過(guò)量服用到什么程度。
